10 оправданий, которые мы говорим себе, когда мы в несчастливых отношениях


Иногда мы ищем оправдания, вместо того чтобы принять трудное решение. Обычно такое бывает в нездоровых, несчастливых отношениях. Один человек знает, что партнер делает ему больно, но не может расстаться с ним. Ему страшно так круто менять жизнь, потому вместо того, чтобы уйти, он просто оправдывает поведение партнера.

Но оставаться с плохих отношениях нечестно по отношению к вам обоим. Вот 10 самых распространенных оправданий, которые мы говорим себе, будучи в плохих отношениях:

1. «Если я приложу чуть больше усилий, то все станет лучше».

Может быть трудно уйти от того, кто когда-то делал тебя счастливой. Тебе может казаться, что если ты приложишь чуть больше усилий, то ты сможешь улучшить отношения и вернуть медовый месяц. Но если тебя сейчас не достаточно для твоего партнера, ты правда хочешь притворяться другой?

Уважай себя и не позволяй себе становиться жертвой своего партнера. Ты должна делать то, что лучше для тебя — ты будешь счастлива, если будешь стараться еще больше, чем уже стараешься?

2. «Но я нужна ему«.

Если отношения несчастливые, но ты чувствуешь, что нужна ему, это нездоровая зависимость.

Часто люди в негативных отношениях ставят чувства партнера на первое место, а свое счастье на второе. При этом стоит отметить, что токсичные люди и социопаты часто заставляют своих партнеров чувствовать, будто они нуждаются в них, но так же быстро находят им замену, если те все же уходят.

3. «Я потратила слишком много времени на эти отношения, чтобы уйти».

Может вы вместе с юношеских лет, может вы отдали много времени этим отношениям. Но думай об этом времени как об опыте: не только как радовать друг друга, но и как делать больно.

Если что-то постоянно тебя расстраивает, неважно, как давно вы знаете друг друга — этот человек больше не думает о твоем счастье.

4. «Я лучше буду с ним, чем одна».

Некоторые из нас так привыкли к отношениям, что готовы терпеть ужасное обращение, лишь бы избежать одиночества. Часто люди в нездоровых отношениях ассоциируют одиночество с несчастьем и не осознают, что они уже несчастны.

Одиночество может пугать их, но ты должна ставить себя на первое место.

5. «Несмотря ни на что, я все равно люблю его«.

Несмотря на все то, что партнер сделал или сказал тебе, ты все еще любишь его. Ты ничего не можешь с этим поделать — никто не может намеренно разлюбить. Но важно быть реалистичным в том, какой это человек. Может ты любишь его таким, каким он был когда-то, но если бы ты встретила его таким, какой он сейчас, ты бы тоже влюбилась в него?

6. «Ссоры и конфликты в отношениях — это нормально«.

Конфликт — это нормальная часть отношений, но только если он разрешается хорошо. Если вы обзываетесь, обвиняете друг друга — это нездорово.

7. «У нас общий дом«.

С тех пор, как вы стали жить вместе, ты замечаешь, что ваши отношения стали хуже. Это может быть не связано с тем, что вы живете вместе, но теперь ты переживаешь, что не можешь просто так расстаться, ведь у вас общий дом.

Если вы вместе снимаете квартиру, можно поговорить с арендодателем. Вдруг он согласится снизить стоимость или досрочно разорвать договор. Вы можете попробовать пожить в разных комнатах или спать на разных кроватях. Это болезненная и сложная ситуация, но помни, что ваши отношения и так уже болезненные и сложные.

8. «Я не хочу делать ему больно“.

Никто не хочет задеть чьи-то чувства — особенно того человека, кого ты любишь (или любила). Но еще больнее оставаться с тем, с кем ты несчастна в отношениях. Ты окажешь услугу себе и своему партнеру, если уйдешь — первоначальная боль пройдет, и вы оба станете счастливее.

9. «Скоро важное событие — я не могу расстаться с ним, пока оно не пройдет».

Многие люди используют такие оправдания как дни рождения или Новый год в качестве предлога, чтобы отложить расставание. Но наверняка твой партнер предпочел бы знать твои настоящие чувства.

10. «Что если следующие отношения будут такими же плохими?»

В мире миллионы разных людей — твои следующие отношения могут быть хуже нынешних, а может ты встретишь любовь всей своей жизни. Если ты постоянно будешь бояться самого худшего, ты будешь стоять на месте. Рискуй и ты найдешь счастье.